https://www.raiplay.it/programmi/unomattina – Spesso i risvegli possono essere accompagnati da doloretti fastidiosi alle braccia, alle mani, alle gambe… Come è possibile prevenirli? E quali esercizi di stretching ci possono aiutare? Esiste un modo corretto di mettersi in piedi per evitare i capogiri? In studio l’osteopata e fisioterapista Massimiliano Mariani.
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